鲜美嫩滑,营养健康零难度

鲜美嫩滑,营养健康零难度

我经常跟朋友们说,我家的冰箱几乎是空的,什么食材都喜欢新鲜,现吃现买现做,但是冰箱里永远有鸡蛋,只要有鸡蛋,煎一个炒一个煮一个都行,鸡蛋还是一种百搭食材,几乎和什么都能配,比如这道蘑菇炒鸡蛋。

便当先生

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食材

  • 金针菇
  • 蒜末|小米椒|葱末
  • 盐|糖|生抽|醋

步骤

鲜美嫩滑,营养健康零难度,鸡蛋中加少许清水打散。

1. 鸡蛋中加少许清水打散。

鲜美嫩滑,营养健康零难度,油温5成热时倒入蛋液。

2. 油温5成热时倒入蛋液。

鲜美嫩滑,营养健康零难度,半凝固时用筷子划散,然后盛出备用。

3. 半凝固时用筷子划散,然后盛出备用。

鲜美嫩滑,营养健康零难度,加少许油炒香蒜末和葱花。

4. 加少许油炒香蒜末和葱花。

鲜美嫩滑,营养健康零难度,倒入洗净撕开的蘑菇,炒至蘑菇变软、出水。

5. 倒入洗净撕开的蘑菇,炒至蘑菇变软、出水。

鲜美嫩滑,营养健康零难度,鸡蛋回锅再加少许盐调味即可。

6. 鸡蛋回锅再加少许盐调味即可。

鲜美嫩滑,营养健康零难度,鲜蘑菇炒鸡蛋,营养丰富,味道鲜美,简单好做,家人都爱吃

7. 鲜蘑菇炒鸡蛋,营养丰富,味道鲜美,简单好做,家人都爱吃

菜谱创建于:2019年06月22日 17:01

应季菜肴

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