宝宝甜椒奇异果饭团
今天这道夏日改善宝宝挑食，增强宝宝胃口的辅食吧！这道饭团简直了，既方便又营养，即使是厨房新手也能轻松搞定。这道饭团可以作为宝宝的主食，而且营养也比较均衡。饭团里面“藏”一点宝宝平时不爱吃的水果，不经意的吃一点，慢慢的接受，能改善宝宝挑食。 宝宝甜椒奇异果饭团🍙参考月龄12个月以上！
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食材
- 如图一
步骤
1. 蒸好的熟米饭1小碗，鸡胸肉30克，熟白芝麻适量，甜椒10克，一个饭团模具，奇异果1片！
2. 将鸡胸肉先用柠檬片腌制10分钟去腥，再放入姜水中焯水去浮沫！
3. 把甜椒和奇异果切丁！
4. 把焯好水的鸡胸肉放入凉水降温！
5. 鸡胸肉切丁！
6. 把鸡胸肉丁和甜椒丁一起入锅炒香，放入2滴宝宝酱油调味即可，并放凉一点备用！
7. 拌入白芝麻！
8. 把米饭和鸡胸肉甜椒丁一起拌匀后加入奇异果粒搅拌均匀！
9. 用模具压成型！
10. 摆盘！
菜谱创建于:2019年06月28日 09:06
