奇异果黄瓜汁
炎炎夏日,特饮来袭第二弹! 前几天我得了重感冒,然后肺火咽干,于是做了这杯特饮,很适合夏日饮用,排毒润肺。 梨:清心润肺,清热解毒,止咳化痰,亦可以润肠通便。 黄瓜:维生素C,维生素E,排毒清脂。 奇异果:生津润燥,美容养颜,安神益智。
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食材
- 梨子 一个
- 黄瓜 一根
- 奇异果 一个
步骤
3. 将梨子切成小块
4. 黄瓜同样要削皮并且成厚片
5. 猕猴桃削皮切成块
6. 食材搞定
7. 加入少许水,因为梨子水气很大所以少许水就可以
8. 榨汁机打至顺滑,便大功告成。
小贴士
- 为了保证口感黄瓜削皮,如果颜色控追求完美颜色,用不削皮的黄瓜打出的就会成翠绿色,任凭个人喜好。
- 食材放入冰箱后在切块榨汁口感会更好。
菜谱创建于:2017年07月16日 15:56