生菜沙拉
每天桌子上除了肉,菜,再有一道凉拌菜,绝对会让这一顿吃的很美好。凉菜就是饭桌上那一道点睛之笔。
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食材
- 生菜 半个
- 玉米豌豆粒 适量
- 金枪鱼罐头 1罐
- 盐,胡椒粉,香油 适量
步骤
1. 准备半颗生菜。
2. 用手撕成小块儿。
3. 锅内放开水,并滴入几滴食用油。
4. 水开之后下入生菜。
5. 搅拌一下就盛出,不需要等水再开。盛出沥干水分。
6. 速冻的玉米豌豆粒。
7. 也可以用新鲜的玉米和豌豆粒儿。
8. 水开之后下入煮熟。
9. 盛出放入生菜中。
10. 加入金枪鱼罐头。
11. 放入盐,胡椒粉和香油。
12. 搅拌均匀就可以盛出装盘儿。
小贴士
- 1.生菜不要煮的过久,防止变色。
- 2.没有鱼罐头可以放些火腿粒儿,肉沫儿或者是不放都可以的。
菜谱创建于:2019年07月08日 19:05