时蔬燕麦烤吐司
外酥里嫩的，再搭配上营养的蔬菜和燕麦，赞！
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食材
- 吐司片 两片
- 蔬菜 适量
- 小番茄 两个
- 鸡蛋 一个
- 牛奶 150g
- 燕麦 适量
- 盐 一小撮
步骤
1. 准备好所需的食材
2. 将蔬菜入锅煮熟捞出（胡萝卜、豌豆和玉米）
3. 吐司切成大块（一片吐司分成9块），小番茄切片
5. 用筷子搅拌均匀
6. 倒入面包块浸满牛奶鸡蛋液
7. 将浸好的吐司块，一块一块叠在烤盘上
8. 撒上煮熟的蔬菜粒，铺上番茄片，撒上燕麦
9. 烤箱170度预热10分钟后，放入烤盘，170度上下火烤30分钟！
10. 超级好吃！
菜谱创建于:2019年09月07日 20:37
