香蕉牛奶烤燕麦
今天分享一道超简单的香蕉牛奶烤燕麦，由香蕉、水果燕麦片、牛奶、鸡蛋四样食材搭配在一起制作而成，非常不错的低脂营养早餐，减肥必备，喜欢的收藏起来有空试试吧。
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食材
- 香蕉 2根
- 燕麦 30g
- 澳优能立多G4奶粉 1勺
- 鸡蛋 1个
- 椰蓉 适量
步骤
1. 准备好所有食材。
2. 鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。
3. 将澳优能立多G4奶粉冲泡成牛奶。
4. 香蕉去皮压成泥。
5. 香蕉泥中倒入适量的水果燕麦片。
6. 倒入蛋液。
7. 倒入牛奶。
8. 香蕉切片。
9. 码入盘中。
10. 再撒入一层燕麦片。
11. 上面撒一层椰蓉。
12. 放入预热好的烤箱，180度上下火中层烤20分钟即可。
13. 成品。
14. 味道太赞了。
15. 好吃到停不下来。
16. 来一口！
小贴士
- 1.我用的麦片里面很多坚果，不需要格外加坚果了。
- 2.烤的时间和温度根据自家烤箱脾气决定。
菜谱创建于:2019年09月14日 16:39
