8个月加宝宝辅食:猪肉菠菜碎面

8个月加宝宝辅食:猪肉菠菜碎面

猪肉中富含一些优质的脂肪酸和蛋白质,能为宝宝提供必要的营养,而且还能促进铁的吸收,能满足宝宝对铁的需求,从而让营养吸收变得更有效率。八个月宝宝吃一些猪肉还能增强体质,提高自身免疫力,从而能对抗外面的细菌和病毒,减少感冒次数。

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食材

  • 猪肉 15克
  • 菠菜 1棵
  • 宝宝面 1包

步骤

8个月加宝宝辅食:猪肉菠菜碎面,准备食材

1. 准备食材

8个月加宝宝辅食:猪肉菠菜碎面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>洗干净后用拉拉神器拉碎。

2. 菠菜猪肉洗干净后用拉拉神器拉碎。

8个月加宝宝辅食:猪肉菠菜碎面,把猪肉碎和菠菜碎放入辅食锅并加入一碗水

3. 把猪肉碎和菠菜碎放入辅食锅并加入一碗水

8个月加宝宝辅食:猪肉菠菜碎面,锅开后下面。(面提前敲碎)

4. 锅开后下面。(面提前敲碎)

8个月加宝宝辅食:猪肉菠菜碎面,加入一点自制的虾皮粉提鲜

5. 加入一点自制的虾皮粉提鲜

8个月加宝宝辅食:猪肉菠菜碎面,煮面2分钟后关火焖1分钟

6. 煮面2分钟后关火焖1分钟

8个月加宝宝辅食:猪肉菠菜碎面,加入几滴宝宝油

7. 加入几滴宝宝油

8个月加宝宝辅食:猪肉菠菜碎面,完成开吃吧。

8. 完成开吃吧。

菜谱创建于:2020年01月28日 20:47

应季菜肴

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