8个月加宝宝辅食:猪肉菠菜碎面
猪肉中富含一些优质的脂肪酸和蛋白质,能为宝宝提供必要的营养,而且还能促进铁的吸收,能满足宝宝对铁的需求,从而让营养吸收变得更有效率。八个月宝宝吃一些猪肉还能增强体质,提高自身免疫力,从而能对抗外面的细菌和病毒,减少感冒次数。
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食材
- 猪肉 15克
- 菠菜 1棵
- 宝宝面 1包
步骤
1. 准备食材
3. 把猪肉碎和菠菜碎放入辅食锅并加入一碗水
4. 锅开后下面。(面提前敲碎)
5. 加入一点自制的虾皮粉提鲜
6. 煮面2分钟后关火焖1分钟
7. 加入几滴宝宝油
8. 完成开吃吧。
菜谱创建于:2020年01月28日 20:47