小米红薯粥
小米红薯粥营养价值丰富,经常喝,养胃暖胃,肠胃好,气色好…
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食材
- 小米 100g
- 红薯 1个
- 水 适量
- 枸杞 适量
步骤
1. 红薯一个去皮
2. 红薯切块
3. 准备少许枸杞
4. 枸杞清洗干净
5. 取适量的小黄米清洗干净
6. 小黄米用清水浸泡30分钟
7. 加入适量的水放入奶锅中烧开
8. 大火烧开用勺子去除泡沫
9. 大火煮20分钟
10. 加入红薯
11. 煮至粘稠,差不多10分钟
12. 加入枸杞
13. 煮五分钟粘稠即可出锅
14. 盛出,红薯超好吃
15. 上桌即可品尝
16. 早餐好选择,来,张嘴~
小贴士
- 1:所有食材直接放入电饭锅按煮粥即可,超级简单。2:用锅煮的话,记得开大火煮,口感更佳哦,但注意搅动还有别溢出了
菜谱创建于:2020年02月21日 19:47