苹果雪梨汤
苹果和雪梨都是最常见的水果，比较亲民，营养价值也很高，几种水果一起炖来喝汤，可以润燥、养生。
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食材
- 苹果 1个
- 梨 1个
- 香蕉 2个
- 金桔 3个
- 桂圆 15克
- 葡萄干 15克
- 枸杞 8克
- 清水 1500克
- 冰糖 50克
步骤
1. 冰糖称好
2. 枸杞准备好
3. 葡萄干准备好
5. 葡萄干、桂圆、枸杞洗净
6. 苹果切块
7. 梨切块
8. 苹果、梨放入砂锅中
9. 加入清水
10. 大火煮开
11. 转小火煮18分钟，放入桂圆
12. 放入葡萄干、枸杞、香蕉、冰糖
13. 再煮2分钟，搅拌均匀
14. 盛入碗中
菜谱创建于:2020年03月08日 08:34
