菠萝牛肉炒饭

菠萝牛肉炒饭

牛肉配上菠萝,营养又美味,好吃得停不下来~~

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食材

  • 菠萝 1块
  • 黄牛肉 100g
  • 韭菜 4条
  • 花生油 30ml
  • 米饭 1碗
  • 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 玉米淀粉 2g
  • 白胡椒粉 适量

步骤

菠萝牛肉炒饭,牛肉切成片。

1. 牛肉切成片。

菠萝牛肉炒饭,加入淀粉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>、盐。

2. 加入淀粉、鸡蛋、盐。

菠萝牛肉炒饭,10ml<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>拌匀腌制入味。

3. 10ml花生油拌匀腌制入味。

菠萝牛肉炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 597'>菠萝</a>在盐水中浸泡后捞出切成片。

4. 菠萝在盐水中浸泡后捞出切成片。

菠萝牛肉炒饭,锅烧热后放油,下姜片炒出香味。

5. 锅烧热后放油,下姜片炒出香味。

菠萝牛肉炒饭, 放入牛肉

6. 放入牛肉

菠萝牛肉炒饭,迅速翻炒

7. 迅速翻炒

菠萝牛肉炒饭,放入菠萝。

8. 放入菠萝。

菠萝牛肉炒饭, 炒熟后装入盘中备用。

9. 炒熟后装入盘中备用。

菠萝牛肉炒饭,不沾锅放油打入一个鸡蛋。

10. 不沾锅放油打入一个鸡蛋。

菠萝牛肉炒饭,迅速翻炒。

11. 迅速翻炒。

菠萝牛肉炒饭, 蛋液基本凝固时,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>末。

12. 蛋液基本凝固时,放入韭菜末。

菠萝牛肉炒饭,翻炒2分钟。

13. 翻炒2分钟。

菠萝牛肉炒饭,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>。

14. 倒入米饭

菠萝牛肉炒饭,翻拌均匀。

15. 翻拌均匀。

菠萝牛肉炒饭,倒入菠萝牛肉。

16. 倒入菠萝牛肉。

菠萝牛肉炒饭,放少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134296'>白胡椒粉</a>翻炒均匀。

17. 放少许白胡椒粉翻炒均匀。

菠萝牛肉炒饭,装盘

18. 装盘

菠萝牛肉炒饭,成品图

19. 成品图

菜谱创建于:2020年03月19日 09:48

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