菠萝豆角炒饭

菠萝豆角炒饭

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食材

  • 菠萝 1个
  • 莴笋 1小段
  • 米饭 1碗
  • 适量
  • 花生油 30ml
  • 四季豆 6条
  • 鸡蛋 2个

步骤

菠萝豆角炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 69'>四季豆</a>去掉老筋

1. 四季豆去掉老筋

菠萝豆角炒饭,放入开水锅中焯水3分钟。

2. 放入开水锅中焯水3分钟。

菠萝豆角炒饭,捞出

3. 捞出

菠萝豆角炒饭,四季豆、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 124'>莴笋</a>切成粒。

4. 四季豆、莴笋切成粒。

菠萝豆角炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 597'>菠萝</a>用盐水浸泡一下。

5. 菠萝用盐水浸泡一下。

菠萝豆角炒饭,切成粒

6. 切成粒

菠萝豆角炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打入碗中并打散

7. 鸡蛋打入碗中并打散

菠萝豆角炒饭,锅烧热后放入油。

8. 锅烧热后放入油。

菠萝豆角炒饭,倒入蛋液

9. 倒入蛋液

菠萝豆角炒饭,炒至凝固。

10. 炒至凝固。

菠萝豆角炒饭,倒入四季豆和莴笋。

11. 倒入四季豆和莴笋。

菠萝豆角炒饭,炒匀

12. 炒匀

菠萝豆角炒饭,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>

13. 放入米饭

菠萝豆角炒饭,翻炒均匀。

14. 翻炒均匀。

菠萝豆角炒饭,倒入菠萝粒

15. 倒入菠萝粒

菠萝豆角炒饭,加入适量的盐,翻炒均匀。

16. 加入适量的盐,翻炒均匀。

菠萝豆角炒饭,装入盘中即可食用。

17. 装入盘中即可食用。

菜谱创建于:2020年03月28日 11:00

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