早餐之黑豆浆
家有豆浆机,时不时地使用一下,保证自己的勤快又能有美味早餐,挺好!
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食材
- 黑豆 一米兜
- 花生 半米兜
步骤
1. 家里是用这种塑料瓶装的豆类
2. 准备食材跟工具
3. 把花生倒在篮子里
4. 清洗花生
5. 黑豆是事先泡着的,还没洗
6. 倒入细一点的盘子里比较好洗
7. 因为篮子的洞洞比较大,所以用个过滤的勺子阻隔着进行清洗
8. 洗干净豆浆机
9. 豆浆机的刀头也要清洗的哦
10. 往豆浆机内胆倒入洗干净泡好的黑豆
11. 接着倒入花生
12. 加水
13. 按湿豆键开始
14. 大概半个小时就磨好,过滤颗粒
15. 礼成,出品
16. 再配上其它一起搭配,营养满满的早餐啊(ಡωಡ)hiahiahia
小贴士
- 黑豆提前3个小时泡水,
- 水的分量要根据豆的多少而加,不多不少最好,
- 我不加糖,喜欢甜的自己在磨的时候放冰糖会比白糖好。
菜谱创建于:2020年06月04日 11:40