空气炸烤箱烤鸡腿
高考之前,一天仅送一次的住校生的午餐成了家中的重头戏,吃什么,怎样吃,孩子是否喜欢都要考虑到,尽量做到不重样,让孩子保持新鲜感,吃的开心,吃的满意,以饱满的斗志备战高考。
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食材
- 鸡腿 3个
- 烤肉料 适量
- ACA空气炸烤箱 一台
- 锡纸 一张
步骤
2. 把孜然烤肉料倒入鸡腿中,翻拌混合均匀。
3. 放冰箱冷藏腌制,过夜更入味,中间记得翻面哦。
4. 取出放铺了锡纸的烤盘上。放入预热好的空气炸烤箱下层.
5. 空气炸功能,200度,18分钟,中间翻面。
6. 慌着给孩子送,翻面把皮弄烂了,不够美观。
7. 取出直接用锡纸单独包,方便孩子和同学食用。
8. 取出直接用锡纸单独包,方便孩子和同学食用。
小贴士
- 用ACA空气炸烤箱给孩子烤鸡腿特方便,鸡腿提前腌制,烤的同时不耽误做其他的,无油低脂、外焦里嫩,咬一口回味无穷,也是孩子和同学的最爱!
菜谱创建于:2020年07月12日 20:50