时蔬烤鸡腿（空气炸锅版）

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阿拉蕾麻麻

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食材

鸡腿 6
圣女果若干
荸荠若干
葱姜蒜若干
尖椒若干

步骤

时蔬烤鸡腿（空气炸锅版）,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92'>鸡腿</a>洗净，正反面划几刀，再用牙签戳很多洞洞，方便入味儿和去腥。

1. 鸡腿洗净，正反面划几刀，再用牙签戳很多洞洞，方便入味儿和去腥。

时蔬烤鸡腿（空气炸锅版）,葱姜蒜，辣椒粉，生抽，酱油，烧烤酱，胡椒粉，蜂蜜水，盐拌匀腌制

2. 葱姜蒜，辣椒粉，生抽，酱油，烧烤酱，胡椒粉，蜂蜜水，盐拌匀腌制

时蔬烤鸡腿（空气炸锅版）,混合好盖上保鲜膜，冷藏一宿最好，入味儿更棒。时间紧迫现做也OK~

3. 混合好盖上保鲜膜，冷藏一宿最好，入味儿更棒。时间紧迫现做也OK~

时蔬烤鸡腿（空气炸锅版）,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3438'>圣女果</a>，切开铺一层

4. 准备圣女果，切开铺一层

时蔬烤鸡腿（空气炸锅版）,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8778'>尖椒</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 35'>荸荠</a>一起铺底喽，倒入少许橄榄油~
也可放入洋葱，土豆，各种喜欢的食材~

5. 尖椒，荸荠一起铺底喽，倒入少许橄榄油~ 也可放入洋葱，土豆，各种喜欢的食材~

时蔬烤鸡腿（空气炸锅版）,鸡腿铺在上面，周围点缀些圣女果，黄光片，大蒜等等，

6. 鸡腿铺在上面，周围点缀些圣女果，黄光片，大蒜等等，

时蔬烤鸡腿（空气炸锅版）,空气炸锅版本，180℃预热5分钟。鸡腿刷一层蜂蜜水，烤15分钟，翻面再刷一层蜂蜜水，继续烤15分钟，就OK啦~

7. 空气炸锅版本，180℃预热5分钟。鸡腿刷一层蜂蜜水，烤15分钟，翻面再刷一层蜂蜜水，继续烤15分钟，就OK啦~

时蔬烤鸡腿（空气炸锅版）,底部的小西红柿会有很多的汤汁，搭配荸荠尖椒的味道，包裹着鸡腿肉，酸酸甜甜鲜美的味儿瞬间从烤箱飘出来，很香~

8. 底部的小西红柿会有很多的汤汁，搭配荸荠尖椒的味道，包裹着鸡腿肉，酸酸甜甜鲜美的味儿瞬间从烤箱飘出来，很香~

时蔬烤鸡腿（空气炸锅版）,汤汁儿也可以浇在米饭上，很下饭的，

9. 汤汁儿也可以浇在米饭上，很下饭的，

时蔬烤鸡腿（空气炸锅版）,来吧，摆盘吧~

10. 来吧，摆盘吧~

时蔬烤鸡腿（空气炸锅版）,五彩缤纷的好心情，就是简单的一份可口美食啦~

11. 五彩缤纷的好心情，就是简单的一份可口美食啦~

时蔬烤鸡腿（空气炸锅版）,来杯现磨豆浆，吃个鸡蛋，蔓越莓，一个烧饼，葱蘸酱，再啃个鸡腿，棒级啦~

12. 来杯现磨豆浆，吃个鸡蛋，蔓越莓，一个烧饼，葱蘸酱，再啃个鸡腿，棒级啦~

时蔬烤鸡腿（空气炸锅版）,鸡腿和酸奶更配哟~
比外面的好吃，一起做起来吧~

13. 鸡腿和酸奶更配哟~ 比外面的好吃，一起做起来吧~

小贴士

温度自己控制哟~

菜谱创建于:2017年03月21日 00:19

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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蜂蜜柚子茶

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清爽丸子汤

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