苹果小米粥营养早餐

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苹果小米粥具有健脾和胃、安神养心、益气减肥的功效，而且有助于睡眠！

妙江南

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食材

小米 80g
苹果 1个
红枣 5个

步骤

苹果小米粥营养早餐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>

苹果小米粥营养早餐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 591'>苹果</a>

苹果小米粥营养早餐,苹果洗净去皮

3. 苹果洗净去皮

苹果小米粥营养早餐,切小块

4. 切小块

苹果小米粥营养早餐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>清洗干净

5. 红枣清洗干净

苹果小米粥营养早餐,去籽

6. 去籽

苹果小米粥营养早餐,小米淘洗一下倒入电压力锅内胆中

7. 小米淘洗一下倒入电压力锅内胆中

苹果小米粥营养早餐,加入600ml热水

8. 加入600ml热水

苹果小米粥营养早餐,放入苹果

9. 放入苹果

苹果小米粥营养早餐,放入红枣，盖上锅盖摁煮粥功能键

10. 放入红枣，盖上锅盖摁煮粥功能键

苹果小米粥营养早餐,待时间到，泄压。嗜甜者可以放入冰糖

11. 待时间到，泄压。嗜甜者可以放入冰糖

苹果小米粥营养早餐,成品图

12. 成品图

苹果小米粥营养早餐,苹果小米粥香甜浓郁，营养丰富

13. 苹果小米粥香甜浓郁，营养丰富

菜谱创建于:2020年09月15日 07:46

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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