红枣南瓜粥
红枣与南瓜都是大家平时常吃的食材，它们不但可以单独食用，还可以搭配在一起煮粥喝，这样会让它们的营养价值更高。红枣南瓜粥能调理脾胃，提高脾胃消化能力。
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食材
- 南瓜 200克
- 大米 80克
- 红枣 8枚
- 饮用水 800ml
步骤
1. 南瓜
2. 大米淘洗一下
3. 红枣
4. 南瓜去皮洗净切小块
5. 红枣洗净去核
6. 大米放入电压力锅内胆中
7. 放入去核的红枣
8. 放入南瓜
9. 加入热水
10. 水量约800ml，盖上锅盖摁煮粥功能键。约40分钟
11. 待时间到，泄压。打开锅盖搅拌一下即可食用
12. 红枣南瓜粥健脾养胃！
菜谱创建于:2020年10月05日 09:33
