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1. 南瓜
2. 去皮去子
3. 切成小块
4. 红枣洗净
5. 小米洗净
6. 枸杞洗净
7. 冰糖
8. 取一个炖锅倒入清洗好的小米
9. 倒入红枣
10. 倒入清水
11. 盖上盖子大火烧开转中小火炖10分钟
12. 烧好倒入南瓜继续炖15分钟
13. 炖好加入冰糖
14. 加入枸杞焖一分钟
15. 红枣南瓜粥成品图
16. 香甜软糯又养胃