橄榄菜炒饭

橄榄菜炒饭

橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜,取橄榄之味,芥菜叶煎制而成,开胃消食,帮助消化,增进食欲,炒菜炒饭都可以。

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食材

  • 剩米饭 1碗
  • 橄榄菜 1.5汤匙
  • 生菜 2片
  • 鸡蛋 1个
  • 胡萝卜 半个
  • 食用油 2汤匙
  • 2克
  • 1段

步骤

橄榄菜炒饭,食材准备好

1. 食材准备好

橄榄菜炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切碎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切丁。

2. 切碎,胡萝卜切丁。

橄榄菜炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>切小块。

3. 生菜切小块。

橄榄菜炒饭,起油锅放入食用油,油热之后放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,炒碎,盛出备用。

4. 起油锅放入食用油,油热之后放入鸡蛋,炒碎,盛出备用。

橄榄菜炒饭,再起油锅,用锅中底油继续加热,放入胡萝卜丁翻炒。

5. 再起油锅,用锅中底油继续加热,放入胡萝卜丁翻炒。

橄榄菜炒饭,放入葱碎增香。

6. 放入葱碎增香。

橄榄菜炒饭,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6501'>剩米饭</a>炒散。

7. 放入剩米饭炒散。

橄榄菜炒饭,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2862'>橄榄菜</a>。

8. 放入橄榄菜

橄榄菜炒饭,翻炒均匀入味。

9. 翻炒均匀入味。

橄榄菜炒饭,放入炒好的鸡蛋翻炒。

10. 放入炒好的鸡蛋翻炒。

橄榄菜炒饭,放入盐调味。

11. 放入盐调味。

橄榄菜炒饭,放入生菜。

12. 放入生菜。

橄榄菜炒饭,继续翻炒。

13. 继续翻炒。

橄榄菜炒饭,生菜断生后,关火。

14. 生菜断生后,关火。

橄榄菜炒饭,出锅装盘即可食用。

15. 出锅装盘即可食用。

小贴士

  1. 搭配自己喜欢的蔬菜即可。
菜谱创建于:2020年11月07日 20:32

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