香甜玉米鸡蛋饼
又是一道大人孩子都适合的肉饼配方，做法很简单，也不需要加油，做出来健康而且风味十足，玉米还可根据情况换成胡萝卜、西兰花等等食材。
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食材
- 鸡胸肉 170g
- 玉米粒 20g
- 豆腐 100g
- 青葱 5g
- 酱油 8g
- 盐 适量
- 芝麻油 适量
步骤
1. 鸡肉搅打成泥。
2. 将全部材料混合均匀。
3. 倒入油，再将油擦干净。
4. 将饼胚放入锅中。
5. 各煎8分钟后取出。
6. 还是个做便当的好食材噢。
7. 营养减脂低碳水的鸡肉饼。
菜谱创建于:2020年11月24日 15:01
