24m+香甜玉米烙
欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的200道辅食都收录在里面哦! 还记得我给你们分享过的松仁玉米吗?今天我又带来了一道玉米辅食,因为大喆的原因,我已经掌握了好多种玉米的做法了。不过多吃点玉米对宝宝也是很有好处的哦~玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质,这些物质都是对智力发展有利的营养元素。宝宝从6个月添加辅食之后就可以吃玉米了,添加辅食的顺序是谷物—蔬菜—水果—肉类,所以刚刚添加谷物的时候可以将玉米打成玉米汁给宝宝喝。等宝宝大了就可以吃整根玉米了。想给大家分享的是一道24个月宝宝就能吃的玉米烙,色泽金黄,入口松脆,香甜可口。总是吃煮玉米蒸玉米,宝宝也会腻嘛,换个花样,既能补充营养,又能换换口味,宝宝越吃越健康!
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食材
- 玉米粒 250g
- 植物油 80g
- 干淀粉 40g
- 白砂糖 15g
步骤
1. 食材准备~
2. 玉米粒煮熟捞出~
3. 稍微沥一下水份,然后加入干淀粉,搅拌均匀~
4. 把油倒入锅中,烧热,然后舀出一半备用,锅中留一半~
5. 将玉米粒倒入锅中,摊平勿动,煎三至五分钟~
6. 玉米粒粘连成整块之后,加入之前捞出的油,转中火再煎三分钟~
7. 把多余的油倒出来~
8. 表面根据自己的口味撒上砂糖,玉米烙就做好啦~
9. 香香脆脆的玉米烙,甜甜蜜蜜的你~