肉末青豆

肉末青豆

鲜香味美,营养健康!

妙江南

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食材

  • 青豆(甜豆) 250g
  • 肉末 150g
  • 太太乐鲜鸡汁 2滴
  • 太太乐芝麻香油 2滴
  • 香葱 1根
  • 蒜头 2瓣
  • 2克
  • 鸡精 2克
  • 腌肉末调料:
  • 生抽、料酒 1勺
  • 白胡椒粉、生粉 适量

步骤

肉末青豆,青豆清洗干净装放入碗中备用

1. 青豆清洗干净装放入碗中备用

肉末青豆,五花肉清洗干净剁成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 442'>肉末</a>放入碗中加入一勺生抽、料酒,适量的白胡椒粉和生粉搅拌均匀腌制十分钟

2. 五花肉清洗干净剁成肉末放入碗中加入一勺生抽、料酒,适量的白胡椒粉和生粉搅拌均匀腌制十分钟

肉末青豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>去皮拍碎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>洗净切圈

3. 蒜头去皮拍碎,香葱洗净切圈

肉末青豆,起油锅放入蒜末和葱白炒香

4. 起油锅放入蒜末和葱白炒香

肉末青豆,放入腌制好的肉末

5. 放入腌制好的肉末

肉末青豆,大火翻炒至变色

6. 大火翻炒至变色

肉末青豆,放入清洗干净的青豆翻炒片刻

7. 放入清洗干净的青豆翻炒片刻

肉末青豆,根据个人口味加入适量盐

8. 根据个人口味加入适量盐

肉末青豆,挤入两滴太太乐鲜鸡汁翻炒均匀

9. 挤入两滴太太乐鲜鸡汁翻炒均匀

肉末青豆,加入小半碗热水焖煮至熟

10. 加入小半碗热水焖煮至熟

肉末青豆,出锅前加入太太乐芝麻香油提香

11. 出锅前加入太太乐芝麻香油提香

肉末青豆,入葱花

12. 入葱花

肉末青豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>调味

13. 鸡精调味

肉末青豆,肉末青豆成品图

14. 肉末青豆成品图

肉末青豆,鲜香味美,有益健康!

15. 鲜香味美,有益健康!

小贴士

  1. 咸淡根据个人口味酌情增减!
菜谱创建于:2020年12月21日 15:14

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