南瓜汤圆
汤圆种类很多,唯独这道不一样~用新鲜的南瓜做出的南瓜汤圆,口味另有一番味道!营养丰富,热量比其他汤圆要低!
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食材
- 南瓜 100克
- 糯米粉 150克
- 蜂蜜 5克
- 温热水 1升
步骤
1. 根据所需食材,提前备好
2. 南瓜提前蒸熟,捏成泥状
3. 放入糯米粉中
4. 加适量温热水
5. 开始和匀
6. 碟子洒些面粉,避免搓好的汤圆粘住
7. 开始手工搓汤圆模式
8. 这是搓好的汤圆
9. 煮沸水,放南瓜汤圆
10. 等南瓜汤圆浮起来,即可
11. 加入蜂蜜
12. 加上蜂蜜,美味的蜂蜜南瓜汤圆就做好啦
小贴士
- 冬至吃汤圆,蕴意团团圆圆,㊗️你们新年快乐,阖家幸福!
菜谱创建于:2021年02月23日 11:51