南瓜汤圆

南瓜汤圆

汤圆种类很多,唯独这道不一样~用新鲜的南瓜做出的南瓜汤圆,口味另有一番味道!营养丰富,热量比其他汤圆要低!

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食材

  • 南瓜 100克
  • 糯米粉 150克
  • 蜂蜜 5克
  • 温热水 1升

步骤

南瓜汤圆,根据所需食材,提前备好

1. 根据所需食材,提前备好

南瓜汤圆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>提前蒸熟,捏成泥状

2. 南瓜提前蒸熟,捏成泥状

南瓜汤圆,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 520'>糯米粉</a>中

3. 放入糯米粉

南瓜汤圆,加适量温热水

4. 加适量温热水

南瓜汤圆,开始和匀

5. 开始和匀

南瓜汤圆,碟子洒些面粉,避免搓好的汤圆粘住

6. 碟子洒些面粉,避免搓好的汤圆粘住

南瓜汤圆,开始手工搓汤圆模式

7. 开始手工搓汤圆模式

南瓜汤圆,这是搓好的汤圆

8. 这是搓好的汤圆

南瓜汤圆,煮沸水,放南瓜汤圆

9. 煮沸水,放南瓜汤圆

南瓜汤圆,等南瓜汤圆浮起来,即可

10. 等南瓜汤圆浮起来,即可

南瓜汤圆,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>

11. 加入蜂蜜

南瓜汤圆,加上蜂蜜,美味的蜂蜜南瓜汤圆就做好啦

12. 加上蜂蜜,美味的蜂蜜南瓜汤圆就做好啦

小贴士

  1. 冬至吃汤圆,蕴意团团圆圆,㊗️你们新年快乐,阖家幸福!
菜谱创建于:2021年02月23日 11:51

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