油豆腐炒白菜

油豆腐炒白菜

油豆腐富含植物蛋白质,白菜含有维生素和膳食纤维,两者一起炒制,营养丰富,是一道美味的家常菜,老少皆宜。

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食材

  • 白菜 半颗
  • 油豆腐 300g
  • 2勺
  • 1勺
  • 蚝油 半勺
  • 香油 半勺
  • 葱花 少许

步骤

油豆腐炒白菜,准备好食材

1. 准备好食材

油豆腐炒白菜,大<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 114'>白菜</a>洗净

2. 大白菜洗净

油豆腐炒白菜,切成斜刀片

3. 切成斜刀片

油豆腐炒白菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 483'>油豆腐</a>冲洗干净

4. 油豆腐冲洗干净

油豆腐炒白菜,对半切开

5. 对半切开

油豆腐炒白菜,装入容器中

6. 装入容器中

油豆腐炒白菜,起油锅,加油烧热

7. 起油锅,加油烧热

油豆腐炒白菜,投入油豆腐,煸炒入味

8. 投入油豆腐,煸炒入味

油豆腐炒白菜,加入白菜

9. 加入白菜

油豆腐炒白菜,翻炒至白菜恹恹

10. 翻炒至白菜恹恹

油豆腐炒白菜,撒入盐调味

11. 撒入盐调味

油豆腐炒白菜,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>提鲜

12. 淋入蚝油提鲜

油豆腐炒白菜,一直煸炒至熟,关火起锅前淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>提香

13. 一直煸炒至熟,关火起锅前淋入香油提香

油豆腐炒白菜,翻拌均匀就可以关火起锅了

14. 翻拌均匀就可以关火起锅了

油豆腐炒白菜,转盘后,撒上葱花装饰一下

15. 转盘后,撒上葱花装饰一下

油豆腐炒白菜,美味的油豆腐炒白菜就做好了

16. 美味的油豆腐炒白菜就做好了

油豆腐炒白菜,美味下饭

17. 美味下饭

小贴士

  1. 整个炒制过程不需要加水,高火快速翻炒至熟即可。
菜谱创建于:2021年03月06日 19:11

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