黄瓜炒木耳

黄瓜炒木耳

一周吃三次的菜,简单清爽,营养搭配均衡,全家都非常喜欢。

西蘭

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食材

  • 黄瓜 1根
  • 鸡蛋 2个
  • 木耳 5克
  • 胡萝卜 1根
  • 大蒜 4瓣
  • 1根

步骤

黄瓜炒木耳,准备好所有食材。

1. 准备好所有食材。

黄瓜炒木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切菱形,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>温水泡发,

2. 黄瓜胡萝卜切菱形,木耳温水泡发,

黄瓜炒木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>蒜切末。

3. 蒜切末。

黄瓜炒木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>煎熟切块。

4. 鸡蛋煎熟切块。

黄瓜炒木耳,锅中热油,爆香<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>。

5. 锅中热油,爆香大蒜

黄瓜炒木耳,加入木耳翻炒,

6. 加入木耳翻炒,

黄瓜炒木耳,加入胡萝卜。

7. 加入胡萝卜。

黄瓜炒木耳,翻炒一分钟,加入

8. 翻炒一分钟,加入

黄瓜炒木耳,加入鸡蛋,

9. 加入鸡蛋,

黄瓜炒木耳,加入黄瓜,

10. 加入黄瓜,

黄瓜炒木耳,加一勺生抽,

11. 加一勺生抽,

黄瓜炒木耳,一勺盐,

12. 一勺盐,

黄瓜炒木耳,3勺水淀粉,

13. 3勺水淀粉,

黄瓜炒木耳,炒匀出锅盛盘

14. 炒匀出锅盛盘

黄瓜炒木耳,开吃!

15. 开吃!

小贴士

  1. 整个炒至过程不要太久。
菜谱创建于:2021年04月12日 13:55

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