黄瓜炒木耳

黄瓜炒木耳

一周吃三次的菜，简单清爽，营养搭配均衡，全家都非常喜欢。

西蘭

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食材

黄瓜 1根
鸡蛋 2个
木耳 5克
胡萝卜 1根
大蒜 4瓣
葱 1根

步骤

黄瓜炒木耳,准备好所有食材。

1. 准备好所有食材。

黄瓜炒木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切菱形，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>温水泡发，

2. 黄瓜胡萝卜切菱形，木耳温水泡发，

黄瓜炒木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>蒜切末。

3. 葱蒜切末。

黄瓜炒木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>煎熟切块。

4. 鸡蛋煎熟切块。

黄瓜炒木耳,锅中热油，爆香<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>。

5. 锅中热油，爆香大蒜。

黄瓜炒木耳,加入木耳翻炒，

6. 加入木耳翻炒，

黄瓜炒木耳,加入胡萝卜。

7. 加入胡萝卜。

黄瓜炒木耳,翻炒一分钟，加入

8. 翻炒一分钟，加入

黄瓜炒木耳,加入鸡蛋，

9. 加入鸡蛋，

黄瓜炒木耳,加入黄瓜，

10. 加入黄瓜，

黄瓜炒木耳,加一勺生抽，

11. 加一勺生抽，

黄瓜炒木耳,一勺盐，

12. 一勺盐，

黄瓜炒木耳,3勺水淀粉，

13. 3勺水淀粉，

黄瓜炒木耳,炒匀出锅盛盘

14. 炒匀出锅盛盘

黄瓜炒木耳,开吃！

15. 开吃！

小贴士

整个炒至过程不要太久。

菜谱创建于:2021年04月12日 13:55

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