黄瓜炒木耳
黄瓜炒木耳可以帮助血糖降低，很适合糖尿病病人，另外还有很强的抗菌作用。
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食材
- 木耳 150g
- 黄瓜 1根
- 红椒 1/4个
- 生抽 2勺
- 料酒 1勺
- 盐 3g
步骤
1. 准备好肉切片，加盐、料酒
2. 加生粉抓匀
3. 加油抓匀腌20分
4. 准备好蒜头
5. 准备好大葱
6. 葱切丝
7. 红椒切块
8. 起油锅爆香葱、蒜
9. 加肉片炒匀
10. 加黄酒
11. 加生抽
12. 黄瓜洗净切片
13. 炒好的肉片中加泡好的木耳炒匀
14. 再加生抽
15. 加黄瓜
16. 加红椒炒匀
17. 装盘
18. 再来一张成品图
小贴士
- 1.肉先腌再炒
- 2.加木耳、黄瓜、红椒，其间太干可加点水
菜谱创建于:2021年04月14日 18:00
