番茄炒莴笋

番茄炒莴笋

番茄是具有美容护肤功效的,因为它含有维生素c,而且还含有番茄红素,都是属于抗氧化的成分,所以经常吃是能够起到抗衰老作用的。番茄是一道百搭菜,今天做一道番茄炒莴笋

唐小棠

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食材

  • 番茄
  • 莴笋
  • 十三香
  • 鸡精
  • 葱花

步骤

番茄炒莴笋,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 124'>莴笋</a>

1. 准备莴笋

番茄炒莴笋,去皮去老根

2. 去皮去老根

番茄炒莴笋,切小块

3. 切小块

番茄炒莴笋,然后切薄片

4. 然后切薄片

番茄炒莴笋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>一个

5. 番茄一个

番茄炒莴笋,切小块

6. 切小块

番茄炒莴笋,热锅倒油

7. 热锅倒油

番茄炒莴笋,下入莴笋

8. 下入莴笋

番茄炒莴笋,番茄,一起翻炒

9. 番茄,一起翻炒

番茄炒莴笋,加入适量食盐

10. 加入适量食盐

番茄炒莴笋,炒至软,番茄出汤汁

11. 炒至软,番茄出汤汁

番茄炒莴笋,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 829'>十三香</a>

12. 撒上十三香

番茄炒莴笋,最后来几颗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>提鲜

13. 最后来几颗鸡精提鲜

番茄炒莴笋,撒上葱花

14. 撒上葱花

番茄炒莴笋,出锅装盘

15. 出锅装盘

番茄炒莴笋,成品

16. 成品

菜谱创建于:2021年05月10日 19:50

应季菜肴

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