红枣小米燕麦粥

红枣小米燕麦粥

常做的一款早餐粥。

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食材

  • 小米 70克
  • 燕麦片 20克
  • 红枣 12颗
  • 0卡糖 5克

步骤

红枣小米燕麦粥,食材准备好。

1. 食材准备好。

红枣小米燕麦粥,黄<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>清洗干净用清水浸泡2个小时。

2. 黄小米清洗干净用清水浸泡2个小时。

红枣小米燕麦粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>清洗干净。

3. 红枣清洗干净。

红枣小米燕麦粥,烧开一锅水。

4. 烧开一锅水。

红枣小米燕麦粥,放入黄小米。

5. 放入黄小米。

红枣小米燕麦粥,煮开。

6. 煮开。

红枣小米燕麦粥,撇去浮末。

7. 撇去浮末。

红枣小米燕麦粥,煮至浓稠。

8. 煮至浓稠。

红枣小米燕麦粥,放入熟麦片。

9. 放入熟麦片。

红枣小米燕麦粥,继续熬制。

10. 继续熬制。

红枣小米燕麦粥,放入红枣。

11. 放入红枣。

红枣小米燕麦粥,再熬煮5分钟。

12. 再熬煮5分钟。

红枣小米燕麦粥,已经非常浓稠了。

13. 已经非常浓稠了。

红枣小米燕麦粥,放入0卡糖,搅拌均匀即可关火,再焖2-3分钟。

14. 放入0卡糖,搅拌均匀即可关火,再焖2-3分钟。

红枣小米燕麦粥,盛出食用,早餐粥香甜浓稠。

15. 盛出食用,早餐粥香甜浓稠。

菜谱创建于:2021年05月12日 10:09

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