绿豆南瓜粥
绿豆南瓜粥是一道营养美味的家常养生粥，口感香甜，绿豆的营养价值很高，具有清热解毒、利尿的功效，而南瓜则可以有益气生津，两者一同熬成粥，不仅美味，还有消暑生津、防暑养阴之功效。
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食材
- 大米 80克
- 红枣 8个
- 绿豆 100克
- 贝贝瓜 1/2个
步骤
1. 准备好食材
2. 贝贝瓜去皮去瓤切小块
3. 大米淘洗一下放入电压力锅内胆中
4. 放入贝贝瓜
5. 放入清洗干净的绿豆
6. 放入清洗干净的红枣
7. 加入800ml饮用水，摁煮粥功能键模式约40分钟左右
8. 待时间到，再焖五分钟
9. 绿豆南瓜粥成品图
10. 消暑生津、防暑养阴
菜谱创建于:2021年06月14日 17:34
