绿豆南瓜粥

绿豆南瓜粥

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食材

  • 大米 60克
  • 带皮南瓜 350克
  • 适量
  • 燕麦 少许
  • 绿豆 80克

步骤

绿豆南瓜粥,主要食材如图所示示意,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 453'>绿豆</a>、南瓜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 495'>燕麦</a>适量。

1. 主要食材如图所示示意,绿豆、南瓜、大米燕麦适量。

绿豆南瓜粥,绿豆随手抓两把

2. 绿豆随手抓两把

绿豆南瓜粥,大米一把

3. 大米一把

绿豆南瓜粥,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>浸泡20分钟左右,然后沥干<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>分之后,再加适量清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>。

4. 加浸泡20分钟左右,然后沥干分之后,再加适量清

绿豆南瓜粥,板栗南瓜,洗净,取1/4的量,带皮切块。

5. 板栗南瓜,洗净,取1/4的量,带皮切块。

绿豆南瓜粥,加入容器中

6. 加入容器中

绿豆南瓜粥,再加两把燕麦,少量清水,高压锅煮15分钟。

7. 再加两把燕麦,少量清水,高压锅煮15分钟。

绿豆南瓜粥,粘稠的绿豆南瓜粥就做好啦,喜甜的小伙伴,可加适量糖拌匀食用。

8. 粘稠的绿豆南瓜粥就做好啦,喜甜的小伙伴,可加适量糖拌匀食用。

菜谱创建于:2021年06月16日 23:25

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