绿豆南瓜粥
绿豆是日常生活中常吃的食物，其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B、磷脂等，可用来熬粥、煮汤食用。绿豆味甘，性寒，能消暑、利水、清热解毒，特别适合夏天食用。今天加点南瓜炖个粥，味道还不错哦！
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食材
- 绿豆 一把
- 南瓜 一块
- 清水 适量
步骤
1. 一把绿豆清洗干净
2. 用清水浸泡一会
3. 放入煲粥的锅中
4. 加入适量清水
5. 一块南瓜清洗干净
6. 切去外皮，挖去内囊
7. 取其中的一半清洗一下
8. 切成小块
9. 加入到煲粥的锅中
10. 按煲粥键开始炖煮
11. 时间到，美味完成。
小贴士
- 因为南瓜本来就比较甜了，所以不用再加糖了。
菜谱创建于:2021年06月20日 17:52
