蒜蓉炒菜心
菜心不管是清炒还是水煮都好吃，多吃绿色蔬菜对身体有益。
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食材
- 油、盐、生抽 适量
- 菜心 300克
- 蒜 3瓣
步骤
1. 准备所需材料
2. 菜心处理一下
3. 清洗干净捞起沥水备用
4. 蒜拍扁
5. 去皮剁碎
6. 锅烧热下油
7. 下蒜蓉爆香
8. 下菜心翻炒一下
9. 下盐
10. 下点生抽翻炒片刻即可（整过程两分钟左右）
11. 成品图
菜谱创建于:2021年06月20日 22:40
