红薯栗子糖水
红薯栗子糖水我添加了红枣和银耳吃起来营养丰富口感棒棒哒，非常适合女孩子来吃绝对的养眼滋补佳品！
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食材
- 红薯 1个
- 板栗 10个
- 红枣 10个
- 银耳 30克
- 姜 8片
- 红糖 2勺
- 白糖 6块
步骤
2. 银耳清洗干净放入水中泡发好
3. 板栗和红枣在清水中冲洗干净沥干水份备用
5. 锅中倒入适量清水将红糖和姜片放入锅中
6. 放入板栗大火煮10分钟
7. 放入红薯和红枣继续大火煮五分钟
8. 放入泡发好的银耳大火煮五分钟改中火煮二十分钟
9. 感觉味道不是很甜就又准备了白糖想要甜蜜的感觉哦
10. 放入白糖块搅拌均匀改成小火慢煮半个小时
11. 红薯栗子红枣银耳糖水熬制浓稠状即可出锅享用
12. 美味营养佳品的红薯栗子红枣银耳糖水装入容器中就大功告成了
13. 搭配大鹅蛋、煎蛋、香肠、蟹柳、麻辣海带丝一起吃太棒了👏
14. 板栗入口独有的香味让人回味无穷
15. 这款糖水不但早餐可以享用也可以作为下午茶和宵夜来享用
16. 红薯天天糯糯的入口即化
17. 银耳脆脆的口感混搭着红枣甜甜蜜蜜的口感一级棒
18. 每天为自己做营养健康丰盛的早餐是件非常幸福的事情噢
小贴士
- 红薯、栗子、红枣、银耳都是滋补养生的美味佳肴，制作方法简单又快捷，经常食用对身体有益！
菜谱创建于:2021年11月19日 15:10
