牛油果拌饭
用有“代参汤”之称的小米，和全能营养的牛油果搭配，再加上蛋黄，一口满足宝宝所需的所有营养，抵抗力更上一层楼，参考月龄:十个月以上
161 菜谱
49 粉丝
6 关注
食材
- 牛油果 30克
- 小米 30克
- 中筋面粉 30克
- 蛋黄 一个
步骤
1. 小米清洗干净浸泡一小时
2. 倒入炖盅，加入适量清水
3. 按BB粥功能键2.5小时
4. 取重80克，冷却至常温
5. 牛油果去皮切丁
7. 倒入牛油果粒
8. 搅拌至粘稠不易滑落状态
9. 模具底部刷油，舀入面糊，抹匀表面
10. 盖上盘子大火蒸20分钟，冷却，倒扣脱膜
11. 切小块就可以给宝宝享用啦～
小贴士
- 小米要煮至粘稠较干的粘稠状，太稀不易成型。可以根据宝宝的咀嚼能力来决定水果颗粒的大小。
菜谱创建于:2021年12月06日 13:52
