虾米粉丝煲
既可以作为菜又可以作为主食的一道家常菜,材料简单,搭配科学,可以补充蛋白质和钙等多种营养素。
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食材
- 虾米 12克
- 黄心白 1朵
- 龙口粉丝 1捆
- 浓汤宝 1个
- 清水 适量
- 花生油 20毫升
- 小葱 1根
步骤
![虾米粉丝煲,准备好食材](https://pic.ecook.cn/web/7add1b9b9711ef7437631231142725a9.jpg!wd780)
1. 准备好食材
![虾米粉丝煲,粉丝提前用温水浸泡](https://pic.ecook.cn/web/b25e8da3ad1cf33cf8a549d9e789a847.jpg!wd780)
2. 粉丝提前用温水浸泡
![虾米粉丝煲,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 289'>虾米</a>冲洗一下](https://pic.ecook.cn/web/f28d667e542614e56240ccd11122d483.jpg!wd780)
3. 虾米冲洗一下
![虾米粉丝煲,黄心白洗干净](https://pic.ecook.cn/web/e3e7d8a51cc88e4c4522b331540963bf.jpg!wd780)
4. 黄心白洗干净
![虾米粉丝煲,大蒜切碎](https://pic.ecook.cn/web/405deceafd2a3a670e8cd401342ed4c7.jpg!wd780)
5. 大蒜切碎
![虾米粉丝煲,锅中放油烧热](https://pic.ecook.cn/web/94fb56571a0d8266f2543ac7d29018a9.jpg!wd780)
6. 锅中放油烧热
![虾米粉丝煲,放入大蒜炒香关火](https://pic.ecook.cn/web/bf01a1677d32abcf5e100abc03c0eae1.jpg!wd780)
7. 放入大蒜炒香关火
![虾米粉丝煲,将黄心白的根对着锅中心摆好](https://pic.ecook.cn/web/bdeb85b87cfd3335729f732f5967f8be.jpg!wd780)
8. 将黄心白的根对着锅中心摆好
![虾米粉丝煲,取泡发好的粉丝](https://pic.ecook.cn/web/82779fa90d7711ad7bd5bc411f91d8b3.jpg!wd780)
9. 取泡发好的粉丝
![虾米粉丝煲,放在黄心白中间位置](https://pic.ecook.cn/web/2f688abbcd722c95cc86ed9a66e6ae20.jpg!wd780)
10. 放在黄心白中间位置
![虾米粉丝煲,撒上虾米](https://pic.ecook.cn/web/077de3851cf6e8e67bdd5a07a675d97f.jpg!wd780)
11. 撒上虾米
![虾米粉丝煲,放入浓汤宝](https://pic.ecook.cn/web/ed6d12121fcd337ede9499ccea5a9205.jpg!wd780)
12. 放入浓汤宝
![虾米粉丝煲,加入适量清水](https://pic.ecook.cn/web/91473ce1e5124759f572fe2593e3d805.jpg!wd780)
13. 加入适量清水
![虾米粉丝煲,盖上锅盖大火烧开后转中火焖煮10分钟](https://pic.ecook.cn/web/fb2b4ff6ca6610344b92e2504fc7084c.jpg!wd780)
14. 盖上锅盖大火烧开后转中火焖煮10分钟
![虾米粉丝煲,所有食材已软熟](https://pic.ecook.cn/web/a3cdb4d497f46e837e487dd3f027d6b7.jpg!wd780)
15. 所有食材已软熟
![虾米粉丝煲,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>段](https://pic.ecook.cn/web/0bdfd4edefe278d765ddf1026c7b1d02.jpg!wd780)
16. 撒上小葱段
![虾米粉丝煲,不要翻动,直接倒入容器中](https://pic.ecook.cn/web/444246cae424bfd1fe86b93c6941d03e.jpg!wd780)
17. 不要翻动,直接倒入容器中
![虾米粉丝煲,开吃](https://pic.ecook.cn/web/4ef4269a73e3b8327d5f9d0b7ab45641.jpg!wd780)
18. 开吃
菜谱创建于:2021年12月26日 18:52