桂圆红枣八宝粥
八宝粥益气养血、健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚的人群。 桂圆红枣八宝粥口感、味道香甜，更重要的是它的功效非常多，像补气养血、保健效果、滋养身体等。
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食材
- 八宝米 80克
- 糯米 20克
- 绿豆 20克
- 红枣 16颗
- 桂圆 16颗
- 葡萄干 50克
- 核桃 3个
- 百合 10克
- 莲子 10克
步骤
1. 准备好适量八宝米。
3. 红枣洗净待用。
4. 桂圆洗净待用。
7. 所有食材放入高压锅中，倒入适量水，盖盖儿选择豆按键，55分钟后即可煮熟。
8. 八宝粥就煮好了。
9. 补血益气、滋补身体。
10. 香甜软糯、口感好极了！
菜谱创建于:2022年01月13日 00:06
