木瓜水果船#甜蜜美味#
木瓜富含氨基酸及多种微量元素，含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱，素有“水果之皇”之雅称。木瓜有健脾消食、通乳抗癌、补充营养，提高免疫力、美容养颜的功效。黑加仑葡萄富含花青素和多种微量元素，有延缓衰老、通络排毒等功效。香梨具有润燥、清热化痰、解酒的功效。
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食材
- 木瓜 一个
- 黑加仑葡萄 100克
- 香梨 一个
- 丘比沙拉酱 适量
步骤
1. 新鲜木瓜洗净去蒂备用
2. 把木瓜切开，成船形，去盖。
3. 用勺子小心挖出木瓜籽。
4. 把木瓜船的内壁再挖深一些，留有空间。
6. 把黑加仑葡萄、香梨块、木瓜块摆放在木瓜船里。
7. 摆盘装饰
8. 均匀撒上丘比沙拉酱即可食用。
菜谱创建于:2016年05月23日 22:18
