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1. 1. 龙骨洗净,煮水5-6分钟后捞起,再洗净
2. 2. 无花果,土耳其产地(香港楼上买)。好大颗的,4颗就够了
3. 3. 将无花果切开,晶莹剔透,糖分真的很足!
4. 4. 黄芪、党参枸杞洗净,加入锅里。
5. 5. 龙骨、无花果、黄芪、党参、枸杞所有材料放入锅里,加水炖2个半小时即可。