西兰花圣诞树

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食材

干红辣椒
椰花菜
西兰花
姜
蒜
盐
鸡精
豆干

步骤

西兰花圣诞树,准备材料，红辣椒切段，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜拍碎，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2631'>椰花菜</a>几颗就行了

1. 准备材料，红辣椒切段，姜蒜拍碎，椰花菜几颗就行了

西兰花圣诞树,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>一颗，过水烫一下

2. 西兰花一颗，过水烫一下

西兰花圣诞树,放油先爆炒一下姜蒜，红辣椒

3. 放油先爆炒一下姜蒜，红辣椒

西兰花圣诞树,倒入烫好的西兰花翻炒，加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>，盐，

4. 倒入烫好的西兰花翻炒，加鸡精，盐，

西兰花圣诞树,把西兰花装盘，挤上酸奶或者沙拉酱

5. 把西兰花装盘，挤上酸奶或者沙拉酱

西兰花圣诞树,放上椰花菜

6. 放上椰花菜

西兰花圣诞树,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5879'>豆干</a>，放上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86464'>干红辣椒</a>，完成了。

7. 撒上豆干，放上干红辣椒，完成了。

菜谱创建于:2014年12月23日 23:45

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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