蔓越莓红枣桂圆糖水
喜欢雨天的感觉，一个人坐着电脑前，记录着这安静的午后，窗外的小雨，舒缓的音乐。。。然后为自己煮上一碗蔓越莓红枣桂圆糖水，美容养颜，补血又滋润，更可以维持肌肤年纪健康，也能为寒冷的冬日增添一抹诱惑红！蔓越莓可预防妇女常见的泌尿道感染问题,每天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助，不要错过这个补品哦。
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食材
- 蔓越莓干 20g
- 大枣 2个
- 桂圆肉 15g
- 冰糖 30g
- 清水 400ml
步骤
1. 准备材料
2. 将大枣洗净，去核，切条备用
3. 将切好的红枣条与桂圆肉放入养生壶中，加入400ml的清水
4. 煮10分钟
5. 加入20g蔓越莓干再煮5分钟左右
6. 加入30g冰糖,待糖完全溶化，关掉电源
7. 装碗，即可食用
小贴士
- 家里没有养生壶的，也可以用小锅或砂锅在燃气灶上煮哦
菜谱创建于:2016年01月08日 11:28
