蔓越莓红枣桂圆糖水

蔓越莓红枣桂圆糖水

喜欢雨天的感觉,一个人坐着电脑前,记录着这安静的午后,窗外的小雨,舒缓的音乐。。。然后为自己煮上一碗蔓越莓红枣桂圆糖水,美容养颜,补血又滋润,更可以维持肌肤年纪健康,也能为寒冷的冬日增添一抹诱惑红!蔓越莓可预防妇女常见的泌尿道感染问题,每天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品,对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助,不要错过这个补品哦。

汤汝

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食材

  • 蔓越莓干 20g
  • 大枣 2个
  • 桂圆肉 15g
  • 冰糖 30g
  • 清水 400ml

步骤

蔓越莓红枣桂圆糖水,准备材料

1. 准备材料

蔓越莓红枣桂圆糖水,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2471'>大枣</a>洗净,去核,切条备用

2. 将大枣洗净,去核,切条备用

蔓越莓红枣桂圆糖水,将切好的红枣条与<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 607'>桂圆肉</a>放入养生壶中,加入400ml的清水

3. 将切好的红枣条与桂圆肉放入养生壶中,加入400ml的清水

蔓越莓红枣桂圆糖水,煮10分钟

4. 煮10分钟

蔓越莓红枣桂圆糖水,加入20g<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 109174'>蔓越莓干</a>再煮5分钟左右

5. 加入20g蔓越莓干再煮5分钟左右

蔓越莓红枣桂圆糖水,加入30g<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,待糖完全溶化,关掉电源

6. 加入30g冰糖,待糖完全溶化,关掉电源

蔓越莓红枣桂圆糖水,装碗,即可食用

7. 装碗,即可食用

小贴士

  1. 家里没有养生壶的,也可以用小锅或砂锅在燃气灶上煮哦
菜谱创建于:2016年01月08日 11:28

应季菜肴

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