烤箱版盐焗鸡
盐焗鸡,想起来就让人流口水的美味,用最简单的调料烹出最自然的美味。
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食材
- 新鲜宰杀玉米鸡 半只(约700克)
- 洋葱 2个
- 高度白酒 一小瓶盖
- 盐 15克
- 姜粉 5克
- 细砂糖 5克
步骤
1. 准备好调料,将盐,姜粉,细砂糖混合成盐焗鸡粉备用(我用的30克盐的量,半只鸡用了一半) 7. 8.
2. 将半只鸡洗净擦干,用白酒先全身抹一次
3. 戴一次性手套,将盐姜混合粉抹满鸡的内外上下左右,做个全身马杀鸡~
4. 将抹好的鸡装入保鲜袋密封冷藏腌制5小时以上
5. 烤箱调到上下火带热风档,时间调到50分钟,上下火调到220度预热,约10分钟
6. 预热的时候烤盘铺锡纸,亚光面朝食物,铺上切丝的洋葱,取出腌制好的鸡带皮面朝上
7. 放入预热好的烤箱中层,烤15-20分钟后取出翻面,再烤10分钟,再翻回正面烤5分钟,最后关掉火力,用预热闷5分钟。
8. 用烤盘夹夹住烤盘小心取出,好啦,全程只有盐和姜的盐焗鸡美味出炉了!端上桌,请家人一起享用吧!
小贴士
- 母鸡的鸡油较多,最好取下一些,皮下的油脂会在烘烤时烤化一部分,成为外焦鸡皮的主要成分。
- 下面除了洋葱,还可以垫土豆,不需要额外加调料,鸡的油流下去,已经很有味道
菜谱创建于:2016年01月13日 14:12