紫米芝士肉松饭团
最近很喜欢用芝士做料理~尤其把芝士加到早餐里,简直满满的幸福感!我要强烈推荐的是芝士饭团~紫米配合芝士和肉松,感觉有米饭和芝士的早晨力量满满!
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食材
- 紫米 160g
- 大米 160g
- 芝士片(我用了百吉福原味芝士) 4片
- 肉松 适量
- 蛋黄酱(可选择自己喜欢的酱料) 适量
- 白醋 4汤匙(约25ml)
- 糖 2汤匙(约20g)
- 盐 1小勺(约4g)
- 白芝麻 适量
- 即食海苔片 8张
步骤
3. 制成寿司醋备用。
4. 准备好其他食材。
5. 最近常常用百吉福的芝士片,味道挺浓郁的。
6. 把芝士片撕成小条。
7. 米饭煮好后,趁热拌入调味醋,拌匀。
8. 饭凉至温热或接近常温后,可以开始包饭团。
9. 手掌上放一勺米饭(这次的饭团比较小,约100g,大约就女生普通一手掌的大小)
10. 用大拇指把米饭推平至饼状。注意:尽量推得大一点,不然等下包馅容易漏。
11. 在米饭中间放入肉松、芝麻、蛋黄酱和芝士片。如果是新手,一开始几个少包一点馅料,不然漏出来就很丑。
12. 双手像合书一样把米饭合拢,馅就自动包进去了。两头稍微捏一下就好。
13. 把饭团捏紧后开始整形。拿饭团的手,手掌根和手指同时用力。想象一下这个动作:单手将饭团压扁成圆饼状。另一只手整排手指和手掌呈90°,捏住饭团顶部,手指向手掌方向用力,捏出饭团的三角形状。
14. 把饭团的三个角放入虎口,食指和拇指轻轻用力,把饭团的三个角都整成好看的样子。
15. 包上一张即食海苔。
16. 饭团上可以撒一点芝麻作为装饰。
17. 漂亮又好吃的饭团就做好了。