豆角炒饭
豆角营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素及微量元素,有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。
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食材
- 豆角 适量
- 大米 适量
- 瘦肉 适量
- 玉米油 适量
- 盐 少许
步骤
1. 把豆角的两端摘除,清洗干净切成小粒
2. 全部切好备用
4. 蒜头去掉皮,剁成蒜末
5. 大米洗干净,加适量的水和玉米油
6. 再把刚才腌制的瘦肉倒入铺平,和平常煮饭一样,放入电饭锅煮熟就行了
7. 等饭煮熟后,锅下油把蒜末爆香
8. 再倒入豆角,加一点盐,把豆角炒至八成熟,最后放入煮熟的米饭炒均匀即可
9. 香喷喷的豆角饭就好了
菜谱创建于:2016年06月16日 13:58