自制酸奶
自己做的酸奶，美味又健康，可以搭配芒果、草莓、猕猴桃，各种水果都可以搭配。
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食材
- 酸奶机 一个
- 菌粉 适量
- 牛奶 适量
步骤
1. 1.酸奶机自带不锈钢盆用沸水消毒。
2. 2.倒入菌粉。
3. 3.倒入少量牛奶,轻轻摇晃几下,使菌粉融化。
4. 4.再倒入剩下的牛奶。
5. 5.放入酸奶机中,插上电源过液。
6. 7.酸奶味微酸,食用前可配果酱,水果,蜂蜜等。
小贴士
- 小贴士：
- 酸奶不能加热喝。
- 酸奶不要空腹喝。
- 不宜与抗菌素同服。
- 饮后要及时漱口。
- 酸奶需要冷藏。
- （记住哦😊）
菜谱创建于:2016年06月17日 13:37
