莲子山药米糊
切记山药不能加多，不然会糊掉，因为山药很粘稠，莲子选用新鲜莲子更好煮，不用浸泡，这种米糊又营养又健康，很适合大人、小孩、老人
+关注
APP中收藏菜谱
食材
步骤
1. 因为没买到新鲜莲子就用了干莲子，干莲子少许放在可以放上电磁炉的盆中
2. 加水把干莲子煮一下，这样方便分成两半
3. 把水倒掉去芯，掰成两半
4. 大米适量，我是用手抓了两把，洗干净
5. 把大米、莲子用水浸泡一夜
6. 隔天起来，取一小块山药，洗干净去皮，切小，不用像图中那么多山药，几小块就行，不然会糊掉的
7. 放入豆浆机，加水按米糊让它自动工作就行
8. 煮好后按个人口味再加入白糖
菜谱创建于:2016年06月22日 11:40
应季菜肴
