凉拌糖醋洋葱∽生食
洋葱的功效和作用 1、洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是中老年不可多得的保健食物。 2、洋葱性温、味甘苦，具有明显降血压的作用。 3、洋葱能防止坏血病的发生，可以利尿、消炎、促进食欲、祛痰，还可用来治疗感冒
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食材
- 洋葱 一个
- 白糖 十克
- 自制枣醋 十克
步骤
1. 洋葱放冰箱一天，切的时候就不会流泪。
2. 洋葱去外层，留最嫩的(如图
3. 切成薄片(尽量切薄)，如图
4. 放白糖
5. 拌匀(如图
6. 倒入自制枣醋，拌匀
7. 拌匀后，放入冰箱冷藏一小时后(放冰箱冷藏越久越好吃)，开吃。
菜谱创建于:2016年06月28日 06:37
