柚子茶

柚子茶

柚子茶是从韩国传入的养生饮品。柚子茶,富含纤维、维他命c,多吃对感冒有预防作用,还能润喉化痰。从中医的角度来看,黄金柚子有味甘性苦的特性,有清肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效,拥有丰富维他命c的柚子,更能养颜美容、美白肌肤。

一根筋零

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食材

  • 柚子 一个
  • 冰糖或白糖 1.5---2斤
  • 适量

步骤

柚子茶,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 613'>柚子</a>泡到水里,并用盐搓洗干净。然后再浸泡几分钟。因为现在很多水果表皮都有一层果蜡,所以用盐清洗比较干净。然后把果肉上多余的白瓤也削掉剩下果肉,然后把果肉掰成一块块,不需要掰成一粒粒,因为待会煮的时候会自动散开的。

1. 把柚子泡到水里,并用盐搓洗干净。然后再浸泡几分钟。因为现在很多水果表皮都有一层果蜡,所以用盐清洗比较干净。然后把果肉上多余的白瓤也削掉剩下果肉,然后把果肉掰成一块块,不需要掰成一粒粒,因为待会煮的时候会自动散开的。

柚子茶,接下来把柚子皮用刀慢慢削下来,尽量把柚子皮上的白瓤削掉,因为这层白瓤会比较苦。柚子皮越薄越好,待会煮起来的口感也会比较好。然后把去过白瓤的柚子皮用刀切成一条条丝,切得越细待会煮后的口感会越好哦。

2. 接下来把柚子皮用刀慢慢削下来,尽量把柚子皮上的白瓤削掉,因为这层白瓤会比较苦。柚子皮越薄越好,待会煮起来的口感也会比较好。然后把去过白瓤的柚子皮用刀切成一条条丝,切得越细待会煮后的口感会越好哦。

柚子茶,锅里的水大概能淹过柚子皮跟果肉多一些,待烧开后,把柚子皮丝跟果肉一起下锅煮上10分钟左右改成小火熬(我先放丝熬五分钟再放果肉的)。然后把糖倒入锅内继续熬个几分钟,有冰糖的最好用冰糖哦。加入糖后,继续小火熬,直到柚子皮跟果肉变成暗黄色。也是因为加入糖才会变成这种颜色的,看起来很诱人吧,柚子茶也差不多做好咯。

3. 锅里的水大概能淹过柚子皮跟果肉多一些,待烧开后,把柚子皮丝跟果肉一起下锅煮上10分钟左右改成小火熬(我先放丝熬五分钟再放果肉的)。然后把糖倒入锅内继续熬个几分钟,有冰糖的最好用冰糖哦。加入糖后,继续小火熬,直到柚子皮跟果肉变成暗黄色。也是因为加入糖才会变成这种颜色的,看起来很诱人吧,柚子茶也差不多做好咯。

柚子茶,小火熬至暗黄色后,而且水量也慢慢熬少了后熄火,待稍凉些就可以盛起来。有条件的话,可以加入些许蜂蜜哦,再搅拌均匀。可以更好的达到口感上的清甜,也能更好起到降火的作用哦。

4. 小火熬至暗黄色后,而且水量也慢慢熬少了后熄火,待稍凉些就可以盛起来。有条件的话,可以加入些许蜂蜜哦,再搅拌均匀。可以更好的达到口感上的清甜,也能更好起到降火的作用哦。

柚子茶,待全部凉了后,可以盛在那种罐子里,香气也不易散发掉,也很像市场上买到的那种柚子茶有木有?市场上的柚子茶还很贵,卫生还不一定有个保障呢。

5. 待全部凉了后,可以盛在那种罐子里,香气也不易散发掉,也很像市场上买到的那种柚子茶有木有?市场上的柚子茶还很贵,卫生还不一定有个保障呢。

菜谱创建于:2016年07月12日 13:06

应季菜肴

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