蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。 蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。 柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。 尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效,化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。 做好的蜂蜜柚子茶放冰箱冷藏三天再喝口感更好
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食材
- 红肉蜜柚 1个约3斤
- 黄冰糖 150克
- 蜂蜜 看个人口味(我放了200克)
步骤
![蜂蜜柚子茶,柚子用清水洗下撒上盐](https://pic.ecook.cn/web/257163705.jpg!wd780)
1. 柚子用清水洗下撒上盐
![蜂蜜柚子茶,搓洗干净表面的蜡](https://pic.ecook.cn/web/257163714.jpg!wd780)
2. 搓洗干净表面的蜡
![蜂蜜柚子茶,柚子去皮,把果肉剥出来备用](https://pic.ecook.cn/web/257163720.jpg!wd780)
3. 柚子去皮,把果肉剥出来备用
![蜂蜜柚子茶,保留外面的黄皮把里面的白色完全去除干净(一定要去干净才不会苦哦)](https://pic.ecook.cn/web/257163732.jpg!wd780)
4. 保留外面的黄皮把里面的白色完全去除干净(一定要去干净才不会苦哦)
![蜂蜜柚子茶,去除干净的柚皮切成细丝](https://pic.ecook.cn/web/257163704.jpg!wd780)
5. 去除干净的柚皮切成细丝
![蜂蜜柚子茶,撒上盐揉捏腌制10分钟](https://pic.ecook.cn/web/257163713.jpg!wd780)
6. 撒上盐揉捏腌制10分钟
![蜂蜜柚子茶,清水洗净攥干水分](https://pic.ecook.cn/web/257163726.jpg!wd780)
7. 清水洗净攥干水分
![蜂蜜柚子茶,加入清水泡一个小时去除苦味](https://pic.ecook.cn/web/257163728.jpg!wd780)
8. 加入清水泡一个小时去除苦味
![蜂蜜柚子茶,泡好的柚皮沥干水分,加入冰糖](https://pic.ecook.cn/web/257163736.jpg!wd780)
9. 泡好的柚皮沥干水分,加入冰糖
![蜂蜜柚子茶,加入适量水](https://pic.ecook.cn/web/257163707.jpg!wd780)
10. 加入适量水
![蜂蜜柚子茶,熬煮10分钟到柚皮变透明](https://pic.ecook.cn/web/257163706.jpg!wd780)
11. 熬煮10分钟到柚皮变透明
![蜂蜜柚子茶,加入柚子肉再加入适量水(水量刚好沫过果肉)](https://pic.ecook.cn/web/257163723.jpg!wd780)
12. 加入柚子肉再加入适量水(水量刚好沫过果肉)
![蜂蜜柚子茶,开大火熬煮(柚子肉在煮的过程中会自动散开)](https://pic.ecook.cn/web/257163734.jpg!wd780)
13. 开大火熬煮(柚子肉在煮的过程中会自动散开)
![蜂蜜柚子茶,熬煮到水量变少转中火熬](https://pic.ecook.cn/web/257163717.jpg!wd780)
14. 熬煮到水量变少转中火熬
![蜂蜜柚子茶,等水量快要收干转小火,这时候就不要离人了不停的搅拌以免糊锅](https://pic.ecook.cn/web/257163729.jpg!wd780)
15. 等水量快要收干转小火,这时候就不要离人了不停的搅拌以免糊锅
![蜂蜜柚子茶,等水分收干就可以关火晾凉](https://pic.ecook.cn/web/257163711.jpg!wd780)
16. 等水分收干就可以关火晾凉