木瓜鸡汤
美容养颜又补的哦！
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食材
- 三黄鸡 500g
- 木瓜 适量
- 红枣 10颗
- 枸杞 适量
- 银耳 适量
- 淮山 适量
- 干百合 适量
- 薏米 适量
- 莲子 几颗
- 黄豆 适量
步骤
1. 汤料洗净放入锅中
2. 放入洗净的鸡块，加入适量水。
3. 大火煮开后，撇去浮在表面的油脂沫。
4. 然后放入切好的木瓜。小火慢煮1小时后即可。
5. 煲好(*˘︶˘*).。.:*♡
6. 女生可以多喝哦。
小贴士
- 1.月经期的女生煲汤时鸡不要选乌鸡或者老母鸡哦
- 2.不吃木瓜的话选比较熟点的，这样煲久了木瓜会溶在汤里。
- 3.体质燥热的不宜多喝哦。
菜谱创建于:2016年07月28日 22:12
