养颜木瓜鸡汤
木瓜素有“百益果王”之称。富含丰富的维生素C,营养价值很高的,不知道其作用与功效,可以度娘看看哈。吃木瓜对身体非常好的,现在我们来喝一碗养颜木瓜鸡汤吧,嗯,口感非常鲜甜,感觉像在补氨基酸一样。
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食材
- 木瓜 1小个
- 鸡腿 1个
- 蒜头 1个
- 盐 一点点
- 芹菜叶 一两根
步骤
2. 切开去籽削皮
3. 木瓜切块
4. 鸡腿洗净剁三块块
5. 放进炖锅里加入水
6. 蒜头洗净去外皮
7. 木瓜、蒜头一起放入锅中
8. 开高火炖6个钟
9. 放点盐调味,再撒上芹菜叶。
10. 好鲜甜的汤
11. 配上一碗玉米黄油蒸饭,香啊,我女儿说闻起来有奶香味。
12. 烫素菜一盘
13. 鸡苁菌菇焖排骨,这就是我们的晚餐。
菜谱创建于:2017年09月20日 14:02