养颜木瓜鸡汤

养颜木瓜鸡汤

 木瓜素有“百益果王”之称。富含丰富的维生素C,营养价值很高的,不知道其作用与功效,可以度娘看看哈。吃木瓜对身体非常好的,现在我们来喝一碗养颜木瓜鸡汤吧,嗯,口感非常鲜甜,感觉像在补氨基酸一样。

慢苏微厨

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食材

  • 木瓜 1小个
  • 鸡腿 1个
  • 蒜头 1个
  • 一点点
  • 芹菜叶 一两根

步骤

养颜木瓜鸡汤,用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 590'>木瓜</a>来炖汤,要选择开始熟的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 590'>木瓜</a>。

1. 用木瓜来炖汤,要选择开始熟的木瓜

养颜木瓜鸡汤,切开去籽削皮

2. 切开去籽削皮

养颜木瓜鸡汤,木瓜切块

3. 木瓜切块

养颜木瓜鸡汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92'>鸡腿</a>洗净剁三块块

4. 鸡腿洗净剁三块块

养颜木瓜鸡汤,放进炖锅里加入水

5. 放进炖锅里加入水

养颜木瓜鸡汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>洗净去外皮

6. 蒜头洗净去外皮

养颜木瓜鸡汤,木瓜、蒜头一起放入锅中

7. 木瓜、蒜头一起放入锅中

养颜木瓜鸡汤,开高火炖6个钟

8. 开高火炖6个钟

养颜木瓜鸡汤,放点盐调味,再撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2786'>芹菜叶</a>。

9. 放点盐调味,再撒上芹菜叶

养颜木瓜鸡汤,好鲜甜的汤

10. 好鲜甜的汤

养颜木瓜鸡汤,配上一碗玉米黄油蒸饭,香啊,我女儿说闻起来有奶香味。

11. 配上一碗玉米黄油蒸饭,香啊,我女儿说闻起来有奶香味。

养颜木瓜鸡汤,烫素菜一盘

12. 烫素菜一盘

养颜木瓜鸡汤,鸡苁菌菇焖排骨,这就是我们的晚餐。

13. 鸡苁菌菇焖排骨,这就是我们的晚餐。

菜谱创建于:2017年09月20日 14:02

应季菜肴

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