椰蓉鲜奶冻 无糖版
牛奶新吃法,主要对抗不爱喝牛奶的宝宝和baby,还有想吃甜点又怕长肉肉的姑娘,当然糖尿病人也可以吃哦!😊
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食材
- 脱脂牛奶 400 g
- 玉米淀粉 55g
- 椰蓉 若干
步骤
1. 玉米淀粉55g
2. 倒入牛奶,搅拌均匀,过筛
3. 牛奶和淀粉基本10:1
4. 小火加热,一直搅拌,搅拌,呈粘稠状,立刻离火
5. 盒子底部铺上椰丝
6. 倒入熬好的奶浆,涂抹均匀
7. 顶部再撒上一层椰丝,放入冰箱冷藏3-5小时,方便脱模
8. 冷藏后拿出,切块,每块都均匀裹上椰丝。
9. 好咯,可以吃咯!这个量有摆盘的两个这么多,俩人吃足足的,大胃王除外哈😂由于没有糖,用的脱脂纯牛奶,只有少于淀粉,不用担心长肉肉啦!😊
菜谱创建于:2016年08月29日 23:33